Jak w życie

RYTM ULTRADIALNY - BIORYTM   Co gdybym Ci powiedział, że możesz nauczyć się więcej, pracować efektywniej i tworzyć lepiej? Pewnie uznałbyś mnie za jednego z kolejnych coachów! Tylko, że ja zamiast mówić Ci o tym, że wystarczy wyjść ze swojej strefy komfortu aby zdobyć wszystko, co tylko zapragniemy, to na naszym blogu prezentuję Ci zawsze wiedzę podpartą badaniami.    Tak samo będzie w tym przypadku, zatem istnieje szansa na zwiększenie swojej efektywności poprzez zrozumienie i wykorzystanie mechanik, które poznaliśmy dzięki modelowi opartemu na dowodach (evidence-based approach).   Twoje działanie można opisać równaniami matematycznymi. Niezależnie od tego, czy Ci się to podoba czy nie, to działasz wedle określonych zasad. Możesz się im sprzeciwiać, oczywiście, ale robiąc to tylko sobie zaszkodzisz, działając wbrew swojej naturze. Zaraz dowiesz się więcej o rytmie ultradialnym, o tym jak on działa i jak go możesz wykorzystać do swoich celów. Czego możesz się dowiedz...

Szczęście to często cel naszego życia. Dążymy do tego, żeby być szczęśliwi, żeby było nam przyjemnie. Tylko, co właściwie znaczy 'być szczęśliwym'? Jak w szczęście? Czego dowiesz się czytając ten wpis: Jakie podejście do szczęścia ma filozofia? Na celowniku hedonizm i stoicyzm. Co o szczęściu mówi psychologia? Naukowe podejście do tematu. Trzy główne czynniki kształtujące nasze szczęście. Hedonizm Maksymalizacją szczęścia doczesnego, krótkotrwałego, opartego głównie na chwilowych przyjemnościach fizjologicznych nazywamy hedonizmem. Człowiekiem, który przedstawiać może hedonizm absolutny jest Dan Bilzerian. Aktualnie jego profil na Instagramie śledzi ponad 30 milionów ludzi. Przedstawia on swoje życie jako pasmo permanentnego szczęścia, przyjemności i radości. Wątek ten jest rozwinięty na kanale YouTube, Nie wiem ale się dowiem .   Stoicyzm Dla przeciwwagi można przytoczyć tutaj filozofię stoików, którzy szczęście zawierzali chociażby w umiarze, szukani...

Zapewne już nie raz chciałeś wziąć się za Tę Jedną Książkę, która ma tą śliczną okładkę i jakże interesujący opis ale ta cegła ma ponad tysiąc stron i jakoś tak leży na półce. Albo tak bardzo lubisz szkice i sam chciałeś się tego nauczyć - być może nawet kupiłeś zestaw ołówków i specjalny papier ale po pierwszych próbach odpuściłeś i wróciłeś na Pinterest oglądać z zawiścią talent innych. Uwierz, nie jesteś sam, bo śmiało mogę założyć, że większość ludzi ma podobny problem - ja nie jestem wyjątkiem, pierwszy raz pomysł pisania bloga został wprowadzony w życie ponad pięć lat temu i skończył się dosłownie po dwóch wpisach (tak więc z tym tekstem ten blog już jest lepszy od poprzedniego, aye!). Człowiek tak na prawdę może cały czas się rozwijać i zmieniać, a porady te tworzę w oparciu o to w jaki sposób walczę sam ze sobą o wypełnienie chociażby malutkiej części pomysłów. Jeżeli zmagasz się z tym lub podobnym problemem teraz, to użyję metafory maratonu, aby Ci pokazać jak w 7 krok...