Jak w życie

W jaki sposób leczyć depresję słońcem? Czyli słów kilka o chorobie afektywnej sezonowej Nie czuje wolności, a w tym co mam widzę jedynie brak jakiejkolwiek miłości Depresja, czyli jedno z najczęściej występujących zaburzeń psychicznych na świecie. Dotyka od 5 do 17% populacji przynajmniej raz w ciągu trwania ich życia. Zaburzenie to może prowadzić nawet do śmierci. Czy jednak można ją leczyć światłem słonecznym? Tak, ale... Po pierwsze nie każde zaburzenie depresyjne może być tak leczone, a szczególnie jej rodzaj zwany chorobą afektywną sezonową. Po drugie wydaje się (nie ma jednoznacznej odpowiedzi), że wywołuje ją niedomiar właśnie światła słonecznego. Czym jest depresja jesienna/zimowa Tak w sumie to niczym, gdyż coś takiego w ogóle nie istnieje. Jest to popularne (niepoprawne) określenie choroby afektywnej sezonowej (SAD - seasonal affective disorder). W klasyfikacji ICD-10 nosi kod F32.9 . Jednostka ta nie jest dodatkowo wyróżniona z zaburzeń depresyjnych - jej przebieg nie różni ...

Emocje to nieodłączny element bycia człowiekiem Radość, złość, smutek, nostalgia, wstręt, miłość - każdy z nas czuje emocje. Nie jest ważne, czy śmiejecie się z memów, oglądacie zdjęcie ukochanej osoby, patrzycie jak Wam odjeżdża autobus, czy po prostu delektujecie się poranną kawą jak ja, pisząc ten wpis dla Was. Szalejąca na świecie pandemia zmusiła nas do pozostawania w domu przez bardzo długi czas. Dlatego właśnie na grupie Jak w społeczność staram się zaangażować moich czytelników w działanie, a przy tym dobrze się bawić. Możesz zajrzeć i sprawdzić! Tam sobie robimy memuchy, a tutaj napiszę coś sensownego i pożytecznego dla uwięzionych w domach ludzi, współpracując w akcji rozwiń się z Ekipą Szymona . Sama przestrzeń bloga ma wymiar apolityczny, a cała akcja ma na celu umilić pobyt w domu innym osobom. Może kogoś zainspiruję do działania, jak na przykład mojego przyjaciela, który zaczął ostatnio samemu pisać - możecie zajrzeć na jego blog, gdzie mamy mieszankę o zwier...