Posty

Wyświetlanie postów z październik, 2019

Nocny rytuał zakrzywiający czas, czyli jak działa sen

Obraz
Sen, czyli jedna z bardziej lubianych czynności na świecie. Pozwala się odciąć od rzeczywistości, przyspieszyć czas, sprawić, że nasze troski znikają na kilka godzin. Można wtedy odpocząć po całym dniu pełnych wrażeń i przygotować się do wyzwań dnia następnego. Uwielbiam dobry sen, ciepłe łóżeczko w chłodne wieczory i coś miłego do przytulenia. No hej, każdy potrzebuje miłości... Jednakże rzadko zastanawiamy się nad codziennymi rzeczami w naszym życiu i lecimy na autopilocie, bo to niby łatwiej, bo to niby szybciej. Jednak to ja mam w ciągu roku 30 dni więcej  i to ja szybciej niż Ty dotrę do celu. Niby jak? Każdy człowiek ma go tyle samo! Cóż to za czarna magia?! Moja moc jest zaklęta w snach. Konkretnie w samej istocie snu. Przygotowania do rytuału snu: 1. Podstawowa wiedza potrzebna do przeprowadzenia rytuału - fazy i cykle snu. 2. Przepływ Energii - zasoby energetyczne organizmu, regeneracja energii, cykle dobowe. 3. Wybrane patologie snu - depresja, narkolepsja i b