Stres, czyli dlaczego mnie kłuje w brzuchu?
Każdy to przeżył przynajmniej raz - mamy egzamin z prawa jazdy, samochód nie chce ruszyć, a my z tego wszystkiego zapomnieliśmy o ręcznym; mamy wystąpienie przed całą szkołą - wszyscy się na nas patrzą, a my nie pamiętamy tej jednej linijki tekstu albo musimy znowu zapłacić czynsz do tej wrednej właścicielki na dole, a to ostatnia rzecz, jaką chcielibyśmy w tym stuleciu. Wszystkie te sytuacje mogą wywołać znany stan, w którym czujemy kłucie w brzuchu lub trzęsą nam się dłonie, skacze nam noga pod stołem. Organizm w tych sytuacjach traktuje je jako sytuację zagrożenia. Pierwszą reakcją jest pobudzenie układu współczulnego , a więc wywołanie reakcji "walcz lub uciekaj" ( "fight or flight" ). Pozwala to na szybkie przygotowanie organizmu do sytuacji zagrożenia - wydzielane są hormony, które przyspieszają bicie serca, powodują wzrost ciśnienia krwi i poziomu glukozy ( "paliwa" dla mięśni i mózgu) we krwi, rozszerzenie oskrzeli, rozszerzenie źrenic ( ad...